hamilelikte spor
-
SAĞLIK
Gebelikte egzersiz
Gebelikte anne adaylarının en büyük endişelerinden birisi hızlı ve fazla kilo almaktır. Gebelik boyunca ideal kilo alımı 7-15 kg. arasında…
Devamını oku » -
Genel
Gebelikte spor
Gebelik ve doğum fizyolojik bir olaydır. Bu fizyolojiyi bozan nedenler olduğu gibi gebelik dönemini rahatlatan doğumu kolaylaştıran doğum sonu iyileştirmeyi…
Devamını oku »
