Stres
-
EĞİTİM
Çocuk ve stres
Anne – babalar çoğu zaman çocuklarının kaygılarını gidermekte zorlanır. Nasıl konuşacaklarını, çocuklarının kaygılarını neler söyleyerek atlatacaklarını bilemezler. Birçok uzman kaygı,…
Devamını oku » -
Genel
İçimizdeki isyankârlar
Sabahları uykuyu alamadan, işe geç kalma korkusuyla, yorgun, mutsuz ve hatta kas ağrılarıyla kalkmanın ne demek olduğunu iyi bilirim. Günümüz…
Devamını oku » -
Masabaşı iş belimizi kalınlaştırıyor
Yıllar geçtikçe vücut ağırlığımızı sağlıklı bir şekilde korumak oldukça zor bir hal alıyor. Masabaşında çalışmak her yıl bize fark ettirmeden…
Devamını oku » -
Genel
Can suyu
Hayatta bazı şeylerden vazgeçemeyiz. Onlar bizim hayatta olmamızın, yaşamımızın temel kaynağıdır. Yani bizim için su gibidir, vazgeçilemez yeri başkasıyla değiştirilemez.…
Devamını oku » -
İdrar kaçırmada lazer tedavisi
Stres üriner inkontinans (eforla idrar kaçırma) karın içi basıncı artıran aktiviteler sırasında (ağır kaldırma, hapşırma, öksürme, egzersiz ve hatta ani…
Devamını oku »