ruhsal
90
Uzun yıllar çocuklarına endeksli
yaşayan aileler, çocukları evden
uzaklaştıklarında sorunlar yaşarlar.
Çocukların evlenmeleri, askerlikleri ya
da eğitimleri için evden uzaklaşmaları,
anne ve babaların bocalamasına sebep
olur. Ebeveynler kendilerini işe yaramaz
hissederek hayattan uzaklaşabilirler.
Birbirlerini bile tanımakta güçlük
çekerken, çocukları üzerinde aşırı
kontrol yatkınlığı geliştirirler.
Sosyal hayatından ödün veren
ebeveynler boşluğa düşebilir. Bu
dönemde depresyon ve kaygı
bozuklukları yaşayabilirler. Özellikle
kadınlar için menopoz dönemine denk
gelmesiyle bu süreç, daha sancılı
olabilir. Çocuklar sizden bağımsız
bireyler, bunu kendinize sıklıkla
hatırlatın. Bu dönemde artık sizin işiniz,
aşırı kontrol yerine onları uzaktan
izlemek ve destek olmaktır.
Çocukların ailelerinden
uzaklaşmalarıyla eşlerin birbirini
yeniden keşfederek zaman içinde
değişen yönlerine uyum sağlamaları
kritik bir dönemdir. Eşlerin birlikte
yapacak etkinlikler bulmaları uyum
sürecini kolaylaştırır. Kendinizi
eşinizle iki yabancı gibi hissedip,
sorun yok gibi davranmaktansa; bu
konuyu dile getirerek tekrar çift olma
özleminizi konuşmak, yakınlaşmak için
yapabileceğiniz çabalar en kolay ilk
adımdır.
Zamanla farklılaşmak doğaldır,
karşılıklı olarak sevgi alıp vermeye
devam etmek için farklılıklarınızın sizi
zenginleştirmesine, benzerliklerinizin
sizi buluşturmasına izin vermeniz
gerekir. Çiftler bu zor süreci ancak
tıpkı yolun başındaki gibi “birlikte”
atlatabilirler.
Klinik Psikolog
Canan Sayıoğlu
Medical Park
Ö.Bursa Hastanesi
Yeniden “çift” olmak
Çocuklarla ilgilenmeyi hayatın odak noktası yapıp eşinizi unuttunuz mu? Aileye yeni bireylerin
katılmasıyla, yaptığınız tek ortak etkinlik çocukların veli toplantıları mı oldu? Eğer eşinizle en son
geçirdiğiniz kaliteli zamanı hatırlamakta güçlük çekiyorsanız, hayatınızda bir şeyleri değiştirmenin vakti
gelmiş de geçiyor demektir.
