98
sağlıklı düşünce
Dergi Bursa, kalitesi ve yayın ekibinin
özenli çalışması ile daha ilk sayısında
kendisini sektöründe öne çıkartmayı
başardı. Toker Sağlık Grubu olarak
bu başarının daimi olmasını diliyoruz.
Bu sayıdaki konuğumuz, Fizik Tedavi
ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ferda
Erkişi... Konumuz ise fizik tedavi
dalında Bursa şehrinin önemi ve bu
alandaki gelişmeler...
Rahatsızlanmadan yaşam maalesef
mümkün olmuyor. Bu aşamada
hastalıklarımıza rağmen yaşam
konforunu sağlayabilir miyiz?
Vücudumuz hiçbir zaman eskimeyecek
ve bozulmayacak gibi düşünürüz
veya bozulacağı aklımıza bile gelmez.
Ancak doğadaki en dayanıksız yapı
insan vücududur. Bu yapı dayanıksız
olduğu kadar, beynimiz sayesinde
doğaya hakim olabilen tek varlıktır.
Yaşam döngüsü içinde en değerli
hazinemiz olan vücudumuzu ne kadar
yıprattığımızın farkına varmadan
mücadelemizi sürdürürüz. Belki bu
mücadeleyi çoğu zaman kazanırız ama
zaferin mutluğunu yaşayamayız. Çünkü
mücadele sırasında fark etmeden
bozulan vücut, yaşam kalitemizi
düşürür. “Temiz bir evde ağrılarla
oturmak”, “kazanılan maddi varlık
içinde yaşarken yemek masasındaki
kısıtlamaları, fiziksel aktivitelerdeki
kısıtlamaları yaşamak”, birer acı
örnektir.
Bu kısıtlamalardan kurtulmanın
yolları var mı?
Hastalıkların oluşumunda 2 çeşit
etken var; değiştirilebilen etkenler
ve değiştirilemeyen etkenler... Yaş,
cinsiyet, çevresel koşullar, genetik
dayanıklılık ve hatta sosyal sorumluklar
değiştirilemeyen etkenler olarak
sayılabilir. Kilo, hobiler, yaşam şekli
ve sosyal eğitim ise değiştirilebilen
etkenlerdir. Sağlık kuruluşlarında
yapılan tüm tetkikler ve düzenlenen
tedaviler altta yatan başka bir
hastalığın varlığını gösterip çözüme
ulaşma yollarını belirlerler. İyileşen
hasta evine gönderilirken her şey
yapılmış ve bitmiş demek değildir. Artık
sahneden hekim iner, hastanın kendisi
sahneye çıkar. Hasta bu sahnede
uzun süre duracaktır. Çünkü tedavinin
daha başarılı olmasını ve yakınmaların
tekrarlamamasını sağlayacak olan kişi
kendisidir. Ne yapılacak olan manyetik
rezonans inceleme vb. ne de ağrı
kesici ilaçlar bundan sonraki yaşam
standardını tek başına yükseltemez.
Yapılacak olan en önemli şey yukarıda
özetlediğimiz değiştirilebilen etkenlere
dikkat etmek. Zorlayarak şekil
verdiğimiz beden, aşırı ve yanlış kas
gruplarına uygulanan yükler, bağların
zorlanması her zaman ağrı ve tutukluluk
ile kendini gösterir. Hangi tedavi
uygulanırsa uygulansın bu hatalı dış
etkenler ortadan kalkmadan tam bir
düzelme olmaz.
Dış etkenleri düzeltemediğimiz ya
da düzeltsek de sonuç alamadığımız
aşamalarda neler yapmalıyız?
Bazen dış etkenleri ne kadar düzeltmek
istesek de başaramayabiliriz. O zaman
da bu etkenlere karşı vücudumuzun
direncini arttırmalıyız. Yani vücudumuza
Fizik tedavide merak edilenler
“İyileşen hasta evine gönderilirken her şey yapılmış ve bitmiş demek değildir.
Artık sahneden hekim iner, hastanın kendisi sahneye çıkar. Hasta bu sahnede
uzun süre duracaktır. Çünkü tedavinin daha başarılı olmasını ve yakınmaların
tekrarlamamasını sağlayacak olan kişi kendisidir.”
Ecz. A.Tunca Toker
Toker Sağlık Grubu
