101
Akupunkturla ilgilenmeye başlayalı
20 yıl oldu. Çalışmalarımın odağında
ise özellikle akupuntur ile zayıflama
programları vardı. Bunca senenin
içerisinde en sık duyduğum 5 soru ise
şunlardı;
“Ne işe yarar bu akupunktur?”
Sizin
zayıflamanızı sağlar!
“Ama nasıl?”
Salgılattığı endorfinle
mutlu olursunuz, sevdiğiniz yiyecekleri
daha az tüketirsiniz. Stres artık sizin
için sorun olmaktan çıkar. Birşeye
kızdığınız için soluğu mutfakta
almazsınız, sindirim sistemiz daha
düzenli çalışır ve bir rahatsızlık çekmez,
günlerinizi konforlu geçirirsiniz. Ayrıca
size verilen program sizin için uygunsa
hedefinize ulaşmak ve istediğiniz kiloya
kavuşmak çok kolay olur.
“Akupunktur ile verilen kilolar
yeniden fazlasıyla geri alınır mı?”
Hayır. Siz herhangi bir diyet programı
uygulamadığınız sürece size kilo
verdirmeyeceği gibi kilonuzu verdikten
sonra da, eğer kendinize dikkat
ederseniz, tekrar kilo almazsınız.
Verilen kiloların yeniden hatta fazlasıyla
geri alınması uygulayan kişinin
alışkanlıkları ve davranışlarına bağlıdır.
Sizi istediğiniz görüntüye kavuşturan
uygulamaları terk etmek yerine
koruyucu programla değiştirdiğiniz ve
bunu yaşam tarzı haline getirdiğiniz
sürece emin olun o kilolar geri
gelmiyecektir.
“Akupuntur nasıl bir tedavi sağlar?”
Akupunkturun en güzel tarafı, sizin
bünyenizde olmayan bir özellik
katmaması ve sadece fizyolojinizi
düzene sokmasıdır. Akupunktur bir
regülasyon tedavisi yöntemidir. Vücut
sisteminizin bozulmuş olan kısımlarını,
olması gereken düzene kavuşturur.
Örneğin sizde olmayan bir organın
işlevlerini kazandıramaz. Kaybettiğiniz
parmağınızı yeniden oluşturamaz. Ama
işleyişinde aksaklık olan organlarınıza
bozukluk patolojik düzeyde olmadıkça
işlev kazandırır.
“Akupunturda en çok dikkat edilmesi
gereken nedir?”
Burada önemli olan
uyguladığınız programın yaşınıza,
yaşam biçiminize, fizyolojinize
hatta psikolojinize uygun olmasıdır.
Size zorluk getirmek yerine kolaylık
sağlamalı, sıkıntı yerine keyif vermelidir.
Bunun için doğru kişlerden doğru
yönlendirmelerden yararlanmalısınız.
Uyguladığınız program sonunda
mutluysanız o sizin için en doğrusudur.
Nedir bu “akupunktur” dedikleri?
Bahar geldi ve birçoğumuz için kilo ile ilgili sorunları da beraberinde getirdi...
Şimdi programımızda kurtulmamız gereken kilolar var. Peki ya bu sorunu
aşmak için aradığınız çare, akupuntur olabilir mi?
Uz. Dr. Semih Bayat
Club Çok Yaşa
